בריאות היא סוגיה שכל אדם מתמודד איתה.
כולנו רוצים להיות בריאים, להתגבר על חולי וקשיים בתפקוד שאיתם אנו מתמודדים בעולם המתועש והמודרני.
האם אנחנו מתנהגים בהתאם לרצון הזה?
להיות בריאים זה משהו שאנו עוסקים בו באופן פעיל. הבחירות שלנו משפיעות עלינו באופן ישיר ברמה הרגשית, חברתית, רוחנית וכמובן פיזית. במצב של חולי ומחלה, אנו מאבדים את היכולת להגשים את המטרות והבחירות שלנו.
חשוב להזכיר שהגוף שלנו נמצא באופן מתמיד בתהליך של שינוי והסתגלות מחדש. הרבה פעמים אנו לא שמים לב לכך ולא מבצעים את השינויים בהתנהגות שלנו בהתאם, אלא פועלים לפי אמונה עיוורת ”לי זה לא יקרה”. כלומר, שנהיה בריאים לנצח, כמו שהרגיש לנו בימי הנעורים.
אבל העניין ההפכפך עם בריאות- יום אחד פשוט לא יהיה אותה. או בדרך טבע,
או בגלל שלא שמרנו וטיפלנו בעצמנו בזמן.
כיצד אנו יכולים לשמור יותר על הבריאות היקרה שלנו?
שאל.י את עצמך את השאלות הבאות:
האם הסביבה שלי טובה לי?
מהם ההרגלים הבריאים והלא בריאים שלי?
האם דפוסי החשיבה שלי מובילים אותי למקום בריא בו אני מרגיש.ה טוב?
האם החתירה לבריאות גופנית ונפשית מופיעה בתוך מערכת הערכים והאמונות שלי?
האם בזהות שלי אני רואה את עצמי כאדם בריא או חולה?
מה משמעות הבריאות עבורי?
הבריאות משפיעה על כל רמה נוירולוגית, פיזית, רגשית ורוחנית שלנו.
מציאת הרמה הנכונה עליה נדרשת עבודה היא חלק מכריע בתחילת הטיפול לכן חשוב להתחיל בשאלות הבאות, איפה אני בריא.ה? איפה אני חולה? מה אני יכול לעשות כדי לחזק את עצמי?
הבריאות, זוהי אחת הסוגיות החשובות ביותר בה אנו עוסקים בכלי ניקה שלי.
במפגש 1 על 1 אנו מזהים ומגדירים קודם את רמות הבריאות והחולי שלך במתן מענה ובונים יחד תהליך המבוסס על השאלות ששאלנו להשבת האיזון הבריא לגוף והנפש.
ושיהיה לנו , רק בבריאות.
